Hoje, dia 14 de Novembro, comemora-se o Dia Mundial da Diabetes.
A Diabetes é uma doença não transmissível, crónica e com grande prevalência na população, chegando a atingir cerca de 475 milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se, no entanto, que no futuro o número de pessoas afetadas seja ainda muito maior.
A Diabetes é uma doença que se caracteriza por valores elevados de açúcar (glicose) no sangue, que se devem a alterações na atividade da insulina ou mesmo à sua ausência.
A Diabetes pode ser do tipo 1, em que o organismo não produz insulina e necessita de injetar essa hormona e Diabetes do tipo 2, em que o organismo produz insulina em quantidades reduzidas.
Para reduzir o risco de poder vir a sofrer de Diabetes é necessário alterar algumas das nossas rotinas, nomeadamente praticar exercício físico regularmente, melhorar os hábitos alimentares, monitorizar periodicamente os níveis de glicose no sangue e adotar um estilo de vida saudável.
